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レシピメニュー
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バンバンジー(棒々鳥)

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| 材料 |
| 鳥もも肉 |
1枚 |
| くらげ |
1袋 |
| きゅうり |
2本 |
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| あわせ調味料 |
| からみそ |
大さじ2 |
| しょうゆ |
大さじ2 |
| 酢 |
大さじ2 |
| ねりごま |
大さじ2 |
| 鶏のゆで汁 |
大さじ2 |
| しょうが、ねぎ、にんにく |
適宜 |
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作り方 |

1 |

鶏肉は塩、こしょうをして酒大さじ1を入れてお湯でゆでる。 |

2 |
よく塩ぬきをしてざるに上げ、お湯と水を交互にかけて縮ませて、
水を切って5cmの長さに切る。 |

3 |
きゅうりは5cmの長さに千切りにする。
器にクラゲとゆうりを敷き、1のゆで鶏を食べやすく切って
よく混ぜたたれをかける。 |
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